Фильмы ужасов помогают похудеть

«Из-за стресса или, как в данном случае, испуга пульс учащается, кровь движется быстрее, происходит выброс адреналина. От этого ухудшается аппетит, ускоряется метаболизм, и, в конечном итоге, калории сгорают быстрее», — заявил сотрудник Университета Вестминстера Ричард Маккензи.

Как сообщает MedicForum, для проведения эксперимента английские ученые привлекли 10 добровольцев, которым показали 10 классических фильмов-ужасов. Во время просмотра специальные приборы снимали у зрителей такие показания, как сердцебиение, поглощение кислорода и выход углекислого газа. Они были нужны для определения количества сжигаемой энергии. В среднем, фильм ужасов помогал сжигать на 35% больше калорий, чем человек терял при том же положении сидя, но при погасшем экране. Выяснилось, что лучше всего помогает похудеть просмотр фильма «Сияние».

Список изученных Университетом Вестминстера фильмов:

1. «Сияние» — 184 калории
2. «Челюсти» — 161 калория
3. «Экзорцист» — 158 калории
4. «Чужой» — 152 калория
5. «Пила» — 133 калории
6. «Кошмар на улице Вязов» — 118 калорий
7. «Паранормальная активность» — 111 калорий
8. «Ведьма из Блэр» — 107 калорий
9. «Техасская резня бензопилой» — 107 калорий
10. «Репортаж» — 101 калория